Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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60,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 22,14g | Prot: 66,49g | Carbs : 132,05g.
Pequeno Almoço: Jantung Ayam, Nasi Goreng. Almoço: Ikan Layang, Kulit Melinjo, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Tahu, Kulit Melinjo, Dada Ayam, Nasi Putih. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deyuni047
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