Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2356 kcal
|
Líp: 70,88g | Prot: 154,56g | Carbs : 290,57g.
Pequeno Almoço: Эвалар Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Egg White. Almoço: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Увелка Рис Круглозерновой. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ёбатон Протеин Банан, Пятерочка Банан. Snacks/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Окей Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистраль Булгур Приготовленный , Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Тыква Баттернат, Egg, Ашан Батат, Олейна Масло Растительное, Egg White. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|