Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2485 kcal
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Líp: 109,28g | Prot: 73,45g | Carbs : 310,00g.
Pequeno Almoço: Nestle Aero Peppermint, Beacon TV Bar White, Nestle Kit Kat Smooth White. Almoço: Tinkies Blueberry Cheesecake, Tinkies Milk Tart, Twix Twix. Jantar: Green Peppers , Sweet Red Peppers , Woolworths Reduced Fat Coconut Milk, Woolworths Sliced Chicken Breasts Butter Basted, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Outros: Woolworths Low Fat Milk, Sugar. mais...
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peso estável
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