Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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111,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Líp: 71,19g | Prot: 85,10g | Carbs : 212,89g.
Almoço: Peyman Çiğ Badem, Ülker Altınbaşak Light, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Kellogg's Granola, Richland Honey Wheat, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Mlife Müsli. Jantar: Etli Nohut, Sütaş Cacık, Bulgur Pilavı, Migros Baget Ekmek, Susamlı Simit. Snacks/Outros: Hurma. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alican Büyükakpınar
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