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419 kcal
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Líp: 25,11g | Prot: 28,87g | Carbs : 21,83g.
Almoço: Abacate, Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Outros: Água de Coco, Peixe. mais...
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2502 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jcarollayne
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