Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
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110,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2447 kcal
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Líp: 96,79g | Prot: 169,13g | Carbs : 222,35g.
Pequeno Almoço: Queso Mozzarella (Leche Entera), Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Tortilla de Huevo, Caraotas Negras, Arroz Blanco Cocido. Almoço: Pollo en Salsa, Arroz Blanco Cocido. Jantar: Caraotas Negras, Huevo Frito, Queso Mozzarella, Tortillas de Maíz. Snacks/Outros: Great Value Mountain Trail Mix, Bang Energy Drink. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Israelduran1222
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