Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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108,9 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 76,27g | Prot: 84,04g | Carbs : 144,81g.
Pequeno Almoço: Aldi Unsweetened Almond Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, USN Diet Fuel. Almoço: Ham, Egg and Cheese Sandwich. Jantar: Chicken Fillet Sandwich . Snacks/Outros: Toblerone Milk Chocolate , Cadbury Mini Rolls, Skinny Chocolate Crunch. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachotoole
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