|
Ondanks alle drukte en gedoe toch weer iets naar beneden.
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2282 kcal
|
Líp: 88,12g | Prot: 97,76g | Carbs : 265,87g.
Pequeno Almoço: Melk (Halfvol), Bramen, Rode Bessen, Brinta Brinta, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Multifruit, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Almoço: Jumbo Hagelslag Puur, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Gwoon Halvarine, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!, Campina Karnemelk, Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap. Jantar: Bizbiz Mini Loempia’S met Groenten, Conimex Sajoer Groenten, Conimex Cassave Kroepoek, Kipfilet, Honig Roerbakmie, Plus Oosterse Roerbakgroenten . Snacks/Outros: Borrelnootjes, Chio Chips Kettle Cooked Sweet Chili & Red Pepper, Lidl Cranberry Koeken, Port Salut Kaas, Walnoten, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elisabesu
|