Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 52,66g | Prot: 60,78g | Carbs : 78,25g.
Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сады Придонья Сок Мультифрукт. Jantar: Сибагро Колбаса Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Сахаром, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Вареное Яйцо, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrianova89232220614
|