Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Líp: 81,44g | Prot: 82,01g | Carbs : 178,30g.
Pequeno Almoço: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Mission Deli Тортилья, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. Almoço: Глобус Слойка с Ветчиной и Сыром. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Самокат Пельмени с Индейкой Микро. Snacks/Outros: Семушка Кешью Жареный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ксения из варения🍓
|