Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 47,43g | Prot: 71,15g | Carbs : 144,74g.
Pequeno Almoço: Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Глобус Ветчина Деликатесная Свиная, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе. Almoço: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Шоколадница Сырники, Олейна Подсолнечное Масло, Чай, Milford Сахарозаменитель, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Чай. mais...
|
A Perder 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ксения из варения🍓
|