Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 38,41g | Prot: 77,38g | Carbs : 222,82g.
Pequeno Almoço: Unimarc Media Palta, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Ideal Pan Integral Chico . Almoço: Tomates, Pescado Frito en Mantequilla, Hellmann's Mayonesa, Patatas Cocidas, Arroz Blanco. Jantar: Pescado al Horno o Hervido, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Soprole Yoghurt Gold Clásico, Piruleta, Durazno. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marce.leivaar
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