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1413 kcal
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Líp: 52,86g | Prot: 118,67g | Carbs : 113,42g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Tahu Kukus, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam, Telur, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Kraft Kejucake, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Jambu Kristal. mais...
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Histórico de Peso de Neulis Fitriani
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