Jornal de innazelnerovskaa, 18 nov 23

Доброе утречко 🤗
Завтрак после пробежки, на которой случайно упала)
Все хорошо, ссадина на коленке. Завтрак и зализывать раны🤣
Рулет из кабачка, яйцо с зеленью и сыром.
Все добра и приятного денёчка 🌹

---

1884 kcal

Líp: 84,15g | Prot: 130,70g | Carbs : 159,02g.   Pequeno Almoço: Фундук Фундук Орех, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Запеканка из Кабачков, Сыр Косичка. Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом , Савушкин Продукт Теос 2%. Jantar: Стародворье Сосиски Баварские, Шампиньоны Жареные, Запеканка из Кабачков. Snacks/Outros: Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Теос 2%, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Рахат Тёмный Шоколад 80%, Перекресток Грейпфрут Красный, Яблоки (без Кожи), Мандарины. mais...