Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
|
110,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
523 kcal
|
Líp: 28,41g | Prot: 30,78g | Carbs : 32,28g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Яйцо. Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenkaelenka86
|