Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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92,7 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 56,54g | Prot: 84,57g | Carbs : 91,29g.
Pequeno Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Apelsiner, Blåbär, Arla Keso Mini Naturell . Almoço: Köttfärs (Hamburgare, Ca 23% Fett, Frysta Biffar), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Outros: Gin, Garant Mjölk Laktosfri. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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