Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 70,22g | Prot: 43,20g | Carbs : 115,25g.
Pequeno Almoço: Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Mitakos Baklava, Frischkäse, Weizenbrötchen, Gutes Land Gouda , Nutella Nutella, Aldi Eiweißbrot (35g). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de S.Z.A
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