Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Líp: 89,32g | Prot: 76,50g | Carbs : 213,10g.
Pequeno Almoço: AH Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl 5% Vet, AH Bloemenhoning. Almoço: AH Pompoensoep Verspakket, AH Spinazie Feta Borek. Jantar: Remia Friteslijn , AH Spruitjes, AH Aardappel Partjes, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Outros: Milbona Oude Kaas, AH Doyenne du Comice, Koffie met Melk, AH Verse Kaneelbroodjes. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esmee_159
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