Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2023
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70,0 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4203 kcal
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Líp: 186,82g | Prot: 174,97g | Carbs : 466,64g.
Pequeno Almoço: Hostess Twinkies Cappuccino, Sugar, Kodiak Cakes Flapjack & Waffle Mix, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Sugar Free Syrup, Sugar. Almoço: Applebee's Classic Brocolli Chicken Alfredo, Wegmans Apple Cider. Jantar: Starbucks Pumpkin Spice Latte, Corn, Mashed Potato, Cracker Barrel Barrel Cheeseburger, Cracker Barrel Biscuit. Snacks/Outros: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Dannon Oikos Pro Strawberry , Central Market Pumpkin Spice Sandwich Cookies. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RN16
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