Lanche da manhã.

1037 kcal Líp: 34,29g | Prot: 56,16g | Carbs : 130,11g.   Pequeno Almoço: Café com Leite de Gordura Reduzida. Almoço: Salada Crua, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Mangas, Tegral Pão de Fibras Light, Queijo Mozzarella, Seara Peito de Peru, Salada Crua, Batavo Iogurte de Morango. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Kiwi, Seara Peito de Peru, Doriana Margarina Light com Sal, Pão Integral. mais...

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