Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 52,71g | Prot: 61,96g | Carbs : 95,62g.
Pequeno Almoço: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Vitae Суп Куриный, Vitae Сендвич с Ветчиной и Сыром Чеддер. Jantar: Оливковое Масло, Атлантическая Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de itsmetaya
|