Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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42,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 29,90g | Prot: 106,07g | Carbs : 83,43g.
Pequeno Almoço: Frozen Blueberries, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Isopure Whey Protein Isolate, Coffee, Egg White . Almoço: Ice Cream Cone, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Chinese Brand Pork Dumplings. Jantar: Onions , Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size), Skinless Chicken Breast. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pennlf
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