Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 51,58g | Prot: 57,10g | Carbs : 154,47g.
Pequeno Almoço: Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Брестский Мясокомбинат Сардельки Свиные Вкусные, Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Кофе с Молоком, Сухари, Gusto Томаты Вяленые, Говядина Отварная, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Евроопт Груша Конференция. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|