Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2015
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71 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 50,54g | Prot: 42,27g | Carbs : 162,68g.
Pequeno Almoço: Vegemite Vegemite, Margarine (Regular), Arnott's Cruskits Light, Granulated Sugar, Tea with Milk and Sugar. Almoço: Pepper or Hot Sauce, blue dragon stir fry, capsicum, lean mince, spring onion, sesame oil, chinese cabbage. Jantar: Cadbury Dairy Milk Chocolate, White Rice (Long-Grain, Cooked), blue dragon stir fry, capsicum, lean mince, spring onion, sesame oil, chinese cabbage, Vegemite Vegemite, Margarine (Regular), Arnott's Cruskits Light. Snacks/Outros: Vegemite Vegemite, Margarine (Regular), Arnott's Cruskits Light, Coca-Cola Diet Coca-Cola (375 ml), Margarine (Regular), Arnott's Cruskits Light, Vegemite Vegemite, Margarine (Regular), Arnott's Cruskits Light, Vaalia French Vanilla. mais...
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2524 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Zumba - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 12 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Angelpie123
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