Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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90,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Líp: 57,93g | Prot: 60,83g | Carbs : 225,01g.
Pequeno Almoço: Pumpkin Seeds, Sainsbury's Chia Seeds, Oatly Oat Milk, Aldi Organic Porridge Oats, Black Tea, Walnuts, Bananas. Almoço: Pepperoni Pizza , Carrots . Jantar: Apples . mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maddamee
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