Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 55,71g | Prot: 57,40g | Carbs : 126,72g.
Pequeno Almoço: Sucuklu Kaşarlı Tost. Almoço: Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz). Jantar: Haşlanmış Yumurta, Tarhana Çorbası. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ainelumi
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