|
Пришло 1,5 месяца.
Полёт нормальный.
Ушло 9 кг. Отлично понимаю что очень много и дальше будет намного дольше.
Но в этот раз я знаю что без проблем справлюсь, так как моя цель это не вес, а вид тела.
+у меня появились другие цели помимо этого.
Все выходные уменьшала количество пыли в квартире, надеюсь аллергия перестанет на меня так дико нападать, в следующие выходные поеду на дачу чтобы вывезти море детских книг.
Выходных как-будто и не было.
|
1465 kcal
|
Líp: 56,29g | Prot: 122,80g | Carbs : 112,29g.
Pequeno Almoço: Ермолино Молоко 3,2%, Окское Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Almoço: Рис. Jantar: Булки с сыром, Останкино Колбаса Ароматная. mais...
|
|