Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 24,43g | Prot: 38,86g | Carbs : 190,03g.
Pequeno Almoço: Uleg Sambal Pedas, Oseng Buncis Tempe, Tempe Mendoan, Pepes Tongkol, Nasi Putih. Almoço: Sayur Bening Bayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Pepes Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Outros: Ubi Goreng, Ote-ote, Pentol, Pop Ice Pop Ice, Melon. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cicieasy17
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