Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 62,78g | Prot: 68,38g | Carbs : 122,47g.
Pequeno Almoço: Fried Cookie Pastry. Almoço: Coleslaw , Golden Corral Smoked Pulled Pork with BBQ Sauce. Jantar: Baked Beans , Golden Corral Smoked Chicken (Dark Meat). Snacks/Outros: Nestle Baby Ruth Bar. mais...
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2298 kcal
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Exercício:
Reparação - 1 hora e 45 minutos, Conduzir - 2 horas e 45 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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