Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 18,78g | Prot: 32,78g | Carbs : 144,23g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium Rasa Cokelat, Sari Roti Sandwich Pandan Srikaya. Jantar: Gula Pasir, Jeruk, SuperIndo Kerupuk Ikan , Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pisang Goreng, Blewah Melon. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deaki
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