Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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66,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 52,79g | Prot: 110,75g | Carbs : 93,75g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Оливковое Масло, Рис, Судак. Jantar: Помидоры, Куриное Филе, O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Outros: Киви, Миндаль Миндаль. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
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