Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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96,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 55,71g | Prot: 52,73g | Carbs : 78,39g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Almoço: Смак Хлеб Русский, Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Смак Хлеб Русский, Черкизово Ветчина Домашняя, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ogani27
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