Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 58,88g | Prot: 86,40g | Carbs : 158,35g.
Pequeno Almoço: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 10%, SPAR Булочка Французская. Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Российский 50%, Простая Еда Картофельное Пюре и Котлета Рыбная Паровая . Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофельное Пюре на Воде, Подлива. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕЛЕНАИВАНОВНА45
|