Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3541 kcal
|
Líp: 119,00g | Prot: 181,56g | Carbs : 443,31g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Апельсин, Помидоры, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Solgar Омега-3, Вараксино Яйцо. Almoço: Олейна Масло Растительное , Pepsi Pepsi, Solgar Омега-3, Flash Flash Up Energy Ягодный Микс, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Barilla Спагетти #5, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Акконд Птица Дивная , Кедровые Орехи , Баклажан Баклажан, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|