Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
460 kcal
|
Líp: 39,77g | Prot: 16,18g | Carbs : 8,93g.
Antes do Pequeno Almoço: Birşah Krema. Pequeno Almoço: Maydanoz, Ülker Çikolata %80 Bitter, Hindistan Cevizi Unu, Namet Macar Salam, Kervan Kaşar Loru, Zeytin, Yumurta. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketodadi
|