Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 98,57g | Prot: 56,76g | Carbs : 154,93g.
Pequeno Almoço: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese , Great Value Sausage Patty, Bacon, Fried Egg. Almoço: Frito-Lay Munchos Potato Chips. Jantar: Combination Pizza, Nestle Baby Ruth Bar. Snacks/Outros: Klondike Heath Ice Cream Bar. mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Lavar Roupa - 45 minutos, Reparação - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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