Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 46,98g | Prot: 48,67g | Carbs : 188,84g.
Pequeno Almoço: Spring Энергетик , Максо Пирог Осетинский с Курицей и Сыром. Almoço: Пряник, Макароны или Лапша с Сыром. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zaznobararakan
|