Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2015
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63,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2606 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Correr - 11/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisawi
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