Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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436 kcal
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Líp: 14,08g | Prot: 24,65g | Carbs : 54,60g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Morangos, Melão Amarelo, Queijo Parmesão (Ralado), Walmart Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido, Ovo, Yoki Polvilho Doce. mais...
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554 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucinarente
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