Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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59,7 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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624 kcal
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Líp: 22,19g | Prot: 57,72g | Carbs : 52,89g.
Jantar: Dux Whey Protein Concentrado, Ovo Cozido, Clara de Ovo. Snacks/Outros: Dux Whey Protein Concentrado, Hortifruti Melancia, Lacta Bombom Sonho de Valsa. mais...
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1777 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabiely kerber
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