Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2015
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55,8 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 27,15g | Prot: 29,42g | Carbs : 143,29g.
Pequeno Almoço: Marraqueta sin Miga, Endulzante, Yellow, Chamyto, Next Margarina, Mermelada. Almoço: Marraqueta sin Miga, Arroz Blanco, Huevo Frito. Jantar: Marraqueta sin Miga, Queso Laminado Mantecoso Quilque, Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Endulzante, Yellow. Snacks/Outros: Galletas de Avena. mais...
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1900 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 2 horas e 50 minutos, em Pé - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 10 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceciliactoro
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