Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 57,39g | Prot: 155,47g | Carbs : 157,20g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ясная Горка Карпачо из Мяса Птицы, Виктория Хлебцы, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Линия Пирог Домашний с Яблоками. Almoço: ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Jantar: Виктория Хлебцы, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ясная Горка Карпачо из Мяса Птицы. Snacks/Outros: Мандарины, Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Асюшка_Ш
|