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1410 kcal
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Líp: 38,87g | Prot: 66,47g | Carbs : 112,91g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pesto, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Consum Espinaca Fresca, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Carrefour Pan Sándwich Integral, Coffee. Almoço: Hacendado Pasta Integral, Green String Beans, Wetaca Pechuga de Pollo a la Parrilla, Cherry Tomatoes, Bell Peppers. Jantar: Green Peas (Frozen) , Lidl Filete de Salmón, Brown Rice. Snacks/Outros: Red Table Wine , Red Table Wine , Greek Yogurt, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Coffee. mais...
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632 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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 Comentários
Sandwich - espinaca fresca, pesto y in loncha queso sin lactosa con café y leche semi sin lactosa para impieso hoy 🥪
21 nov 23 por membro: debzjones
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