Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 44,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 24,23g | Prot: 56,53g | Carbs : 117,71g.
Pequeno Almoço: Jumbo Cottage Cheese, Peren. Café da Manhã: Jumbo Dunne Rijstwafels. Almoço: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Tall). Jantar: Gele Suikermaïs, AH Romaine Sla, Jumbo Gerookte Kipfilet. Snacks/Outros: AH Maischips. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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