Jornal de RrrBrr, 21 nov 23

Сніданок-обід на близько 850 ккал

100 грам цільнозернистого хліба з висівками
35 грам сиру
15 грам вершкового масла
3 яйця
150 грам томатів

---

1574 kcal

Líp: 73,32g | Prot: 109,30g | Carbs : 114,29g.   Pequeno Almoço: Гордій Томати Черрі, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Boiled Egg, Goat Farm Сыр Козий, Riga Хліб Graudi. Almoço: Novus Тушенная Капуста , Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Riga Хліб Graudi. Jantar: Молокія Молоко 2,5%. mais...