Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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59,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 17,05g | Prot: 60,13g | Carbs : 132,31g.
Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Sari Roti Roti Tawar (2). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de salman030494
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