Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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79,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 25,86g | Prot: 53,16g | Carbs : 252,97g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Ikan Asin, Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih. Snacks/Outros: Indomaret Nata De Coco, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Umia-Mi Siomay Ayam. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ichaaeizzy
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