Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
775 kcal
|
Líp: 38,22g | Prot: 41,89g | Carbs : 67,21g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Sosis Ayam, Nasi Goreng. Almoço: Nasi Putih, Bakwan, Ikan Panggang. Snacks/Outros: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Mayora Wafello Choco Blast. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mitaangela213
|