Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 51,34g | Prot: 46,17g | Carbs : 134,86g.
Pequeno Almoço: Kue Pancong, Telur Dadar, Nasi Goreng. Almoço: Sun Kara Santan Kelapa, ABC Sekoteng. Jantar: Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Kulit Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Aice Mochi Coklat, Healthi Ayam Suwir, Cireng. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deyuni047
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