Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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50,0 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Líp: 109,04g | Prot: 98,71g | Carbs : 115,78g.
Pequeno Almoço: 統一 晨光嚴選土司, Arla 動物性鮮奶油, 奶油, 五谷元素 椰子面粉, 雞蛋(整個), Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 有殼花生(不吃殼). Almoço: 雞蛋(整個), Arla 動物性鮮奶油, 7-11 珍味四果, 黑咖啡, 奶油, 水煮蛋, 杏鲍菇, 炒藕片, 高麗菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 花椰菜, 五谷元素 椰子面粉. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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